小能熊单词力 – 资料包 百度网盘(10.12G)

【完结】小能熊丨考试元技能训练营丨21天打造「受益终身」的超强考试能力 [1.13G]

day 0 发刊词 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf [1.73M]

day 0 课前必看 开营前的几句叮咛.pdf [255.37K]

day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.mp3 [12.55M]

day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf [5.34M]

day 02 目标管理 用小番茄打造考试目标管理系统.pdf [3.93M]

day 02 目标管理 用小番茄打造考试目标管理系统.mp3 [12.96M]

day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.mp3 [9.70M]

day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf [4.87M]

day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.mp3 [15.46M]

day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf [3.91M]

day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.mp3 [34.74M]

day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.pdf [5.39M]

day 06 直播答疑.mp4 [118.88M]

day 06 视频串讲& 直播答疑.pdf [208.15K]

day 06 视频串讲.mp4 [103.47M]

day 07 考试元技能 anki常规问题 资料包 anki 使用说明.docx [133.14K]

day 07 考试元技能 anki常规问题.pdf [424.03K]

day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.mp3 [9.28M]

day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf [1.51M]

day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.mp3 [13.01M]

day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf [4.20M]

day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.mp3 [10.12M]

day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf [1.73M]

day 11 理科思维 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf [1.99M]

day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.mp3 [17.78M]

day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.mp3 [11.18M]

day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf [1.59M]

day 13 视频串讲& 直播答疑.mp4 [624.87M]

day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.mp3 [9.35M]

day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf [1.39M]

day 16 self control 软件操作视频.mp4 [4.05M]

day 16 安装包：selfcontrol-2.2.2.pdf [141.34K]

day 16 安装包：selfcontrol-2.2.2.zip [2.39M]

day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.mp3 [10.94M]

day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf [1.36M]

day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.mp3 [12.72M]

day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf [1.83M]

day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.mp3 [11.84M]

day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf [1.43M]

day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.mp3 [10.94M]

day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf [1.43M]

day 22 结营仪式.mp4 [47.62M]

day 22 结营仪式.pdf [3.58M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】一年(1)班丨7天番茄集训营：提升专注力，让时间价值翻倍 [176.66M]

day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（视频）.mp4 [70.27M]

day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（直播）.mp4 [15.46M]

day 01 番茄体验 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.pdf [1.94M]

day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.mp3 [13.60M]

day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.mp3 [9.22M]

day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.pdf [1.37M]

day 03 番茄进阶 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.pdf [941.39K]

day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.mp3 [6.24M]

day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.mp3 [6.46M]

day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.pdf [896.62K]

day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.mp3 [7.03M]

day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.pdf [1.48M]

day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.mp3 [4.85M]

day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.pdf [989.61K]

day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.mp4 [34.21M]

day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.pdf [1.76M]

小能熊单词力 – 资料包 [32.49M]

4000核心单词—anki卡片包 [24.84M]

(old version)230 – english learning__235-words _ 单词__235-1-4 bear words _ 4000核心单词（全）.apkg [16.68M]

235 – bear words _ 4000核心单词（全）.apkg [8.16M]

700核心词根词缀—anki卡片包 [229.19K]

230 – english learning__235-1 bear roots _ 400词根-纯英文高阶版.apkg [71.68K]

230 – english learning__235-1 bear roots _ 400词根-中文版v2.apkg [77.49K]

230 – english learning__235-2 bear prefix _ 200前缀.apkg [47.26K]

230 – english learning__235-3 bear suffix _ 100后缀.apkg [32.77K]

欧陆词典包 [7.43M]

merriam-webster%27s+collegiate+thesaurus-11th+edition.mdd [37.08K]

oxford advanced learner’s dictionary-牛津双解-oald7.mdd [18.56K]

oxford collocations dictionary for students of english.mdd [780.52K]

oxford collocations dictionary for students of english.mdx [2.25M]

oxford learner’s thesaurus.css [13.54K]

oxford learner’s thesaurus.mdd [4.61K]

oxford learner’s thesaurus.mdx [4.35M]

小能熊学院 [8.79G]

【完结】高效能人士的电脑收纳丨视频集训营，7天上手实操、1次搞定、终生受益、一站式电脑管理方案！ [865.64M]

day 00 开营直播 这一次，7天搞定所有电脑文件管理问题！.mp4 [51.60M]

day 00 开营直播 这一次，7天搞定所有电脑文件管理问题！.pdf [89.06K]

day 01 文件管理(上) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4 [139.14M]

day 01 文件管理(上) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf [1.10M]

day 02 文件管理(下) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4 [184.22M]

day 02 文件管理(下) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf [1.84M]

day 03 善用利器 深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.mp4 [207.81M]

day 03 善用利器 深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.pdf [1.63M]

day 04 项目管理 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.mp4 [115.33M]

day 04 项目管理 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.pdf [1.49M]

day 05 混乱 vs 秩序 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩.mp4 [111.73M]

day 05 混乱 vs 秩序 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩.pdf [3.10M]

day 06 总结复盘.pdf [257.54K]

day 07 结营仪式 老师直播、学员分享、颁奖典礼.mp4 [45.44M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】四年(1)班丨自我管理os训练营：拒绝平庸，21天打造终生受用的自我管理系统 [300.06M]

00发刊词 给你的一封信.png [5.38M]

00发刊词 _ 给你的一封信.mp3 [7.05M]

00热身 课前须知.png [1.31M]

00呀！课程怎么全没啦？熊学院进耗子啦？.png [240.28K]

00自我管理训练营总第6期 开营典礼 – 20.mp4 [46.79M]

00自我管理训练营总第6期 开营典礼 – 20-直播间.mp4 [3.93M]

01day 01 时间roi 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.png [5.40M]

01day 01 时间roi _ 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.mp3 [12.60M]

02day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标.mp3 [7.70M]

02day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标.png [10.60M]

03day 03 忙而不乱！用1页纸高效解决80%常规任务.mp3 [17.99M]

03day 03 忙而不乱！用1页纸高效解决80%常规任务.png [11.51M]

04day 04 战胜拖延 _ 根治懒癌！用1个游戏轻松克服拖延症.mp3 [6.99M]

04day 04 战胜拖延 _ 根治懒癌！用1个游戏轻松克服拖延症.png [6.10M]

05day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑.mp3 [7.70M]

05day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑.png [4.17M]

06day 06 第1周串讲+答疑.png [692.72K]

07day 07 第一周复盘.pdf [63.23K]

08day 08 杠杆管理 _ 四两拨千斤，如何实现人生创业的价值倍增？.mp3 [17.71M]

08day 08 杠杆管理 _ 四两拨千斤，如何实现人生创业的价值倍增？.pdf [2.47M]

09day 09 目标管理 _ 4步打造500强企业都在用的目标管理系统.mp3 [12.58M]

09day 09 目标管理 _ 4步打造500强企业都在用的目标管理系统.pdf [2.22M]

10day 10 习惯管理 _ 不靠意志靠方法，轻松养成好习惯.mp3 [20.65M]

10day 10 习惯管理 _ 不靠意志靠方法，轻松养成好习惯.pdf [2.60M]

11day 11 精力管理 _ 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！.mp3 [7.18M]

11day 11 精力管理 _ 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！.pdf [2.40M]

12day 12 生产力流水线 _ 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线.mp3 [13.14M]

12day 12 生产力流水线 _ 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线.pdf [1.86M]

13day 13 答疑直播 第2周视频串讲+语音答疑.pdf [208.70K]

14day 14 第2周复盘.pdf [233.11K]

15day 15 家庭行动 _ 如何提升家庭时间质量，升华感情.mp3 [9.83M]

15day 15 家庭行动 _ 如何提升家庭时间质量，升华感情.pdf [2.08M]

16day 16 精神园地 _ 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？.mp3 [12.54M]

16day 16 精神园地 _ 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？.pdf [2.08M]

17day 17 逆向思维 _ 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？.mp3 [5.66M]

17day 17 逆向思维 _ 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？.pdf [1.70M]

18day 18 重启思维 _ 给你一颗后悔药，你会怎么做？.mp3 [14.40M]

18day 18 重启思维 _ 给你一颗后悔药，你会怎么做？.pdf [2.28M]

19day 19 在路上 _ 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始.mp3 [7.09M]

19day 19 在路上 _ 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始.pdf [1.66M]

20day 20 大复盘.pdf [283.80K]

21day 21 毕业典礼.pdf [162.55K]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】四年(3)班丨思维导图训练营：21天升级思维模式，拥有快速实现目标的思考力 [515.62M]

00 资料包 xmind 下载安装与基本操作 [103.48M]

00资料包 xmind下载安装与基本操作.png [60.51K]

点此查看：xmind下载安装与基本操作（ios手机版）.mp4 [51.55M]

点此查看：xmind下载安装与基本操作（mac电脑版）.mp4 [14.11M]

点此查看：xmind下载安装与基本操作（windows电脑版）.mp4 [22.43M]

点此查看：xmind下载安装与基本操作（安卓手机版）.mp4 [15.33M]

day 00 发刊词.mp3 [4.18M]

day 00 发刊词.pdf [1.76M]

day 00 课前须知 开营前的几句叮咛.pdf [377.18K]

day 00 思维导图训练营 开营典礼！开营前的几句叮咛.mp4 [12.83M]

day 01 思维与认知 _【swot】模型找到自己的优势.mp3 [8.22M]

day 01 思维与认知 _【swot】模型找到自己的优势.pdf [2.21M]

day 02 思维与沟通力 _ 牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.mp3 [13.93M]

day 02 思维与沟通力 _ 牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.pdf [2.18M]

day 03 思维与执行力 【rca】和【pdca】模型，帮你打造爆表的执行力.pdf [2.07M]

day 03 思维与执行力 【rca】和【pdca】模型，帮你打造爆表的执行力.mp3 [7.92M]

day 04 思维与创造力 _ 【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.mp3 [10.68M]

day 04 思维与创造力 _ 【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.pdf [3.12M]

day 05 思维与判断力 _ 【f&o】思维模型，成为有真知灼见的人.mp3 [9.52M]

day 05 思维与判断力 _ 【f&o】思维模型，成为有真知灼见的人.pdf [1.44M]

day 06 httpt.cnrdcnesc.pdf [120.63K]

day 06 课程满意度调查+第1阶段复盘.pdf [443.54K]

day 07 +答疑.mp4 [25.34M]

day 07 直播.mp4 [48.43M]

day 07 直播+答疑(配图).pdf [66.84K]

day 08 有序的秘密武器 _ 【思维导图】激发大脑150%的潜能.mp3 [7.02M]

day 08 有序的秘密武器 _ 【思维导图】激发大脑150%的潜能.pdf [1.47M]

day 09 创意的秘密武器 _ 【头脑风暴】组建你的私人智囊团.mp3 [13.86M]

day 09 创意的秘密武器 _ 【头脑风暴】组建你的私人智囊团.pdf [1.77M]

day 10 聪明的秘密武器 _ 思维敏捷的人必须掌握的训练法 -【5q】思维训练.mp3 [7.31M]

day 10 聪明的秘密武器 _ 思维敏捷的人必须掌握的训练法 -【5q】思维训练7.pdf [1.48M]

day 11 高效的秘密武器 _ 【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.mp3 [9.65M]

day 11 高效的秘密武器 _ 【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.pdf [2.06M]

day 12 幸福的秘密武器 _ 【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留.mp3 [12.24M]

day 12 幸福的秘密武器 _ 【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留.pdf [1.71M]

day 13 第二阶段复盘.pdf [296.99K]

day 14 串讲.mp4 [72.08M]

day 14 直播答疑.mp4 [17.48M]

day 15 思维误区（一）_ 走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导.mp3 [8.68M]

day 15 思维误区（一）_ 走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导.pdf [1.63M]

day 16 思维误区（二）_ 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频.mp3 [13.78M]

day 16 思维误区（二）_ 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频.pdf [2.13M]

day 17 思维升级（一）_ 武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.mp3 [9.68M]

day 17 思维升级（一）_ 武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.pdf [2.08M]

day 18 思维升级（二）_ 模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.mp3 [12.93M]

day 18 思维升级（二）_ 模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.pdf [1.63M]

day 19 头脑升级之路 为你量身打造的思维修炼通关秘籍.pdf [1.94M]

day 19 头脑升级之路 _ 为你量身打造的思维修炼通关秘籍.mp3 [10.45M]

day 20 第三阶段复盘.pdf [563.30K]

day 21 思维导图训练营 结营仪式.mp4 [43.16M]

day 21 思维导图训练营 结营仪式.pdf [287.83K]

【完结】四年(4)班丨知识内化训练营：玩转anki神器，21天给你一个北大学霸的科学记忆系统 [667.02M]

day 00 发刊词 从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑.pdf [1.14M]

day 00 发刊词 从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑.mp3 [7.50M]

day 00 课前须知 开营前的几句叮咛.pdf [378.52K]

day 00 知识内化训练营 开营典礼.mp4 [22.55M]

day 00 知识内化训练营 开营典礼.pdf [95.05K]

day 00 资料包 anki 使用说明.docx [130.93K]

day 00答疑 我的课程不见了？.pdf [71.20K]

day 00答疑 我的课程不见了？2.pdf [212.64K]

day 01 论语式阅读 (上) _ 和作者对话，让读书成为「私教课」.mp3 [20.23M]

day 01 论语式阅读 (上) _ 和作者对话，让读书成为「私教课」.pdf [2.72M]

day 02 论语式阅读 (下) _ 不再走马观花，读书变身「深度游」.mp3 [25.17M]

day 02 论语式阅读 (下) _ 不再走马观花，读书变身「深度游」.pdf [1.84M]

day 03 q&a笔记(上) _ 制作读书卡片，把好书从厚读薄.mp3 [22.02M]

day 03 q&a笔记(上) _ 制作读书卡片，把好书从厚读薄.pdf [1.84M]

day 04 q&a笔记(下) _ 打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚.mp3 [24.85M]

day 04 q&a笔记(下) _ 打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚.pdf [2.03M]

day 05 读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.mp3 [13.06M]

day 05 读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.pdf [1.80M]

day 06 第1阶段复盘.pdf [364.07K]

day 07 视频串讲.mp4 [76.68M]

day 07 视频串讲+直播答疑.pdf [368.24K]

day 07 直播答疑.mp4 [72.78M]

day 08 ​记忆神器 _ 大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.mp3 [13.34M]

day 08 ​记忆神器 _ 大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.pdf [1.95M]

day 09 思想孵化 _ 打造灵感孵化器，塑造思想助产士.mp3 [11.44M]

day 09 思想孵化 _ 打造灵感孵化器，塑造思想助产士.pdf [1.88M]

day 10 时间管理 _ 用好「读书人的」，垃圾时间变废为宝.mp3 [18.31M]

day 10 时间管理 _ 用好「读书人的」，垃圾时间变废为宝.pdf [2.12M]

day 11 读书闭环 _ 从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.mp3 [20.85M]

day 11 读书闭环 _ 从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.png [31.79M]

day 12 期中测试丨快来测测自己对知识内化的掌握情况吧！1.pdf [60.46K]

day 12 期中测试丨快来测测自己对知识内化的掌握情况吧！2.pdf [135.29K]

day 12 知识管理 _ 打造「个人智库」，获得随身智囊团.mp3 [18.22M]

day 12 知识管理 _ 打造「个人智库」，获得随身智囊团.pdf [1.66M]

day 13 第2阶段复盘.pdf [858.35K]

day 13 课程满意度调查.pdf [200.45K]

day 14 视频串讲.mp4 [92.36M]

day 14 直播答疑.mp4 [16.22M]

day 15 卡片写作 _ 写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.mp3 [18.60M]

day 15 卡片写作 _ 写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.pdf [4.76M]

day 16 问题风暴 _ 会提问才会学习，轻松学会提问.mp3 [27.46M]

day 16 问题风暴 _ 会提问才会学习，轻松学会提问.pdf [1.62M]

day 17 用以致学 _ 知识从「学」到「用」，用是最好的学.mp3 [16.52M]

day 17 用以致学 _ 知识从「学」到「用」，用是最好的学.pdf [1.44M]

day 18 游戏作战 _ 加速「知识原始积累」，享受知识复利.mp3 [9.62M]

day 18 游戏作战 _ 加速「知识原始积累」，享受知识复利.pdf [1.28M]

day 19 以慢为快 _ 慢是今天的慢，慢是明天的快.mp3 [13.97M]

day 19 以慢为快 _ 慢是今天的慢，慢是明天的快.pdf [1.19M]

day 20 第三周复盘 回顾这21天里的第一次.pdf [109.45K]

day 21 毕业典礼.mp4 [40.41M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】五年(2)班丨雅思裸考8分的单词力课程：用读词典学习，锤炼举一反三、拆词组词的单词能力 [2.63G]

00小能熊单词力 – 资料包等1个文件 [32.49M]

小能熊单词力 – 资料包 [32.49M]

4000核心单词—anki卡片包 [24.84M]

(old version)230 – english learning__235-words _ 单词__235-1-4 bear words _ 4000核心单词（全）.apkg [16.68M]

235 – bear words _ 4000核心单词（全）.apkg [8.16M]

700核心词根词缀—anki卡片包 [229.19K]

230 – english learning__235-1 bear roots _ 400词根-纯英文高阶版.apkg [71.68K]

230 – english learning__235-1 bear roots _ 400词根-中文版v2.apkg [77.49K]

230 – english learning__235-2 bear prefix _ 200前缀.apkg [47.26K]

230 – english learning__235-3 bear suffix _ 100后缀.apkg [32.77K]

欧陆词典包 [7.43M]

merriam-webster%27s+collegiate+thesaurus-11th+edition.mdd [37.08K]

oxford advanced learner’s dictionary-牛津双解-oald7.mdd [18.56K]

oxford collocations dictionary for students of english.mdd [780.52K]

oxford collocations dictionary for students of english.mdx [2.25M]

oxford learner’s thesaurus.css [13.54K]

oxford learner’s thesaurus.mdd [4.61K]

oxford learner’s thesaurus.mdx [4.35M]

00关于雅思裸考8分的英语学习复盘.pdf [1.41M]

01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.mp4 [48.51M]

01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.pdf [50.05K]

02 举个栗子 vocation vs vacation.mp4 [56.61M]

02 举个栗子 vocation vs vacation.pdf [99.32K]

03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.mp4 [28.59M]

03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.pdf [108.38K]

04 第一性原理 掌握单词四步法，像elon musk那样，画一棵单词知识树.mp4 [101.92M]

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05 单词学习 高频词和你没关系！一篇economist学习爆款文章的背后.mp4 [27.11M]

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06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.mp4 [32.24M]

06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.pdf [143.40K]

07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.mp4 [12.81M]

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08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.mp4 [10.39M]

08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.pdf [102.62K]

09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.mp4 [101.24M]

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10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.mp4 [67.54M]

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11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.mp4 [57.78M]

11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.pdf [55.31K]

12 熊器：如何把anki打造成「增量阅读」利器？.mp4 [70.79M]

12 熊器：如何把anki打造成「增量阅读」利器？.pdf [86.52K]

13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.mp4 [53.28M]

13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.pdf [57.31K]

14 sop – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读anki卡片 (2).pdf [110.23K]

14 sop – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读anki卡片.mp4 [83.70M]

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15单词力课程 打卡做工计划.pdf [256.39K]

[email protected]：树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.mp4 [134.76M]

[email protected]：树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.pdf [9.16M]

17[mzsavage单词课 第1课] 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.mp4 [167.01M]

17[mzsavage单词课 第1课] 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.pdf [674.89K]

18[mzsavage单词课第2课] 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.mp4 [111.19M]

18[mzsavage单词课第2课] 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.pdf [1.01M]

18课后阅读.pdf [145.53K]

19[mzsavage单词课第3课] 课后阅读.pdf [145.53K]

19[mzsavage单词课第3课] 理解词汇 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.mp4 [56.84M]

20[mzsavage单词课第4课] 搭建句子树 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.mp4 [312.32M]

21[mzsavage单词课第5课] 语法篇 克服屡教不改的英语语法误区.mp4 [50.51M]

22[mzsavage单词课第6课] 阅读理解篇 语言视觉：为什么每个词都认识，文章就是读不懂？.mp4 [54.48M]

23[mzsavage单词课第7课] 阅读理解篇(上) 寻找关键词串.mp4 [56.93M]

24[mzsavage单词课第8课] 阅读理解篇(下) 批判性阅读工具箱.mp4 [221.68M]

25[mzsavage单词课第9课] 写作篇（上） 写什么？.mp4 [257.32M]

26[mzsavage单词课第10课] 写作篇(下) 如何写出言之有物、有说服力的好文章？.mp4 [470.92M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】小能熊丨考试元技能训练营丨21天打造「受益终身」的超强考试能力 [1.13G]

day 0 发刊词 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf [1.73M]

day 0 课前必看 开营前的几句叮咛.pdf [255.37K]

day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.mp3 [12.55M]

day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf [5.34M]

day 02 目标管理 用小番茄打造考试目标管理系统.pdf [3.93M]

day 02 目标管理 用小番茄打造考试目标管理系统.mp3 [12.96M]

day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.mp3 [9.70M]

day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf [4.87M]

day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.mp3 [15.46M]

day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf [3.91M]

day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.mp3 [34.74M]

day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.pdf [5.39M]

day 06 直播答疑.mp4 [118.88M]

day 06 视频串讲& 直播答疑.pdf [208.15K]

day 06 视频串讲.mp4 [103.47M]

day 07 考试元技能 anki常规问题 资料包 anki 使用说明.docx [133.14K]

day 07 考试元技能 anki常规问题.pdf [424.03K]

day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.mp3 [9.28M]

day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf [1.51M]

day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.mp3 [13.01M]

day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf [4.20M]

day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.mp3 [10.12M]

day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf [1.73M]

day 11 理科思维 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf [1.99M]

day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.mp3 [17.78M]

day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.mp3 [11.18M]

day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf [1.59M]

day 13 视频串讲& 直播答疑.mp4 [624.87M]

day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.mp3 [9.35M]

day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf [1.39M]

day 16 self control 软件操作视频.mp4 [4.05M]

day 16 安装包：selfcontrol-2.2.2.pdf [141.34K]

day 16 安装包：selfcontrol-2.2.2.zip [2.39M]

day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.mp3 [10.94M]

day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf [1.36M]

day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.mp3 [12.72M]

day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf [1.83M]

day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.mp3 [11.84M]

day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf [1.43M]

day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.mp3 [10.94M]

day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf [1.43M]

day 22 结营仪式.mp4 [47.62M]

day 22 结营仪式.pdf [3.58M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】学习os训练营丨21天建立稳固有洞见的个人知识体系 [2.56G]

00 课前必看-xmind的基本操作视频 [46.15M]

（ios手机版）xmind下载安装与基本操作.mp4 [20.74M]

（mac版）xmind下载安装与基本操作.mp4 [7.51M]

（windows版）xmind下载安装与基本操作.mp4 [10.87M]

（安卓手机版）xmind下载安装与基本操作.mp4 [7.04M]

03课程资料包 [2.09M]

xmind核心技巧 – 小能熊.pdf [540.81K]

儿童发烧.pdf [636.23K]

小能熊单词力 – 04.pdf [535.07K]

小能熊单词力 – 总论.pdf [303.86K]

小能熊知识树模板.xmind [119.08K]

00学习之道训练营开营典礼1.mp4 [92.88M]

00学习之道训练营开营典礼2.mp4 [12.38M]

01 – 导论：碎片化时代的系统性学习，打造专注力的深度学习.mp4 [73.94M]

01 导论 – 「课后小测试」.png [576.63K]

01 导论 思维导图.jpg [152.30K]

01《学习之道》训练营指导手册.docx [158.14K]

02 – 真实案例.mp4 [51.75M]

02 – 真实案例.png [144.58K]

03 – 知识树学习法：如何像elon musk那样画一棵知识树.mp4 [93.80M]

03 – 知识树学习法：如何像elon musk那样画一棵知识树.png [222.03K]

04 概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力.mp4 [80.32M]

04知识不是力量，做到才能得到.mp3 [4.38M]

05 思维模型.mp4 [118.98M]

05 思维模型.png [190.43K]

06 知识框架.mp4 [74.04M]

06 知识框架1.png [235.42K]

06 知识框架2.png [86.15K]

06-第1周串讲直播.mp4 [418.39M]

07 知识内化.mp4 [112.83M]

07 知识内化.png [233.62K]

08 学以致用.mp4 [57.28M]

09 刻意练习1.mp4 [66.05M]

09 刻意练习2.mp4 [43.21M]

09 刻意练习3.mp4 [81.13M]

09-第二周直播答疑.mp4 [248.54M]

10 执行力系统.mp4 [174.06M]

11 第三周 直播答疑.mp4 [681.85M]

12 毕业典礼1.mp4 [30.52M]

12 毕业典礼2.mp4 [57.08M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

【完结】一年(1)班丨7天番茄集训营：提升专注力，让时间价值翻倍 [178.63M]

day 00 开营前的几句叮咛.png [1.10M]

day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（视频）.mp4 [70.27M]

day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（直播）.mp4 [15.46M]

day 01 番茄体验 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.pdf [1.94M]

day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.mp3 [13.60M]

day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.mp3 [9.22M]

day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.pdf [1.37M]

day 03 番茄进阶 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.pdf [941.39K]

day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.mp3 [6.24M]

day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.mp3 [6.46M]

day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.pdf [896.62K]

day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.mp3 [7.03M]

day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.pdf [1.48M]

day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.mp3 [4.85M]

day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.pdf [989.61K]

day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.mp4 [34.21M]

day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.pdf [1.76M]

当下最火的赚钱项目.png [815.47K]

瓜分6000亿知识付费份额.jpg [79.15K]

0610承诺，1000番茄计划做到承诺书.pdf [173.57K]

0610千熊计划-简介.pdf [1.54M]