【2022】友邻优课-单向历(更新中) 百度网盘(3.42G)

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课程文件目录:【2022】友邻优课-单向历(更新中)[3.42G]

2021年12月 [941.61M]

12.01 真相只有一个,但是—— [9.18M]

12.1.mp3 [8.59M]

12.1.pdf [605.19K]

12.02 每次假笑背后,都是一次心累 [86.69M]

12.02.mp3 [10.79M]

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12.02日历.jpg [103.30K]

录屏.mp4 [75.35M]

12.03 你相信善恶因果有报吗? [9.32M]

1203.pdf [116.56K]

1203日历.jpg [99.83K]

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1203音频.mp3 [8.74M]

12.04 愿你眼里有星辰,心中有光亮 [72.74M]

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1204.pdf [90.50K]

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1204图片.jpg [377.63K]

录屏.mp4 [61.55M]

12.05 学会珍视那些看似理所应当的小幸福 [69.59M]

1205.pdf [102.70K]

1205录屏.mov [64.46M]

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12.06 给自己一首歌的时间 [59.55M]

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12.07 听,雪落下的声音 [6.95M]

1207 听,雪落下的声音.pdf [119.04K]

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1207音频.mp3 [6.75M]

12.08 装满爱与希望,就更有力量 [74.57M]

1208 装满爱与希望,就更有力量.pdf [98.68K]

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1208日历.jpg [100.54K]

1208音频.m4a [10.45M]

12.09 小说里的平行世界,也是我的艺术人生 [7.40M]

1209 小说里的平行世界,也是我的艺术人生.pdf [114.53K]

1209日历.jpg [82.90K]

1209音频.m4a [7.20M]

12.10 即使不能阻止恶意的漩涡,也不要卷入其中 [98.51M]

1210 即使不能阻止恶意的漩涡,也不要卷入其中.pdf [112.39K]

1210 录屏.mp4 [86.09M]

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1210音频.m4a [12.20M]

12.11 即使命运步步紧逼, 也记得给它一记漂亮的回击 [8.51M]

12.11 即使命运步步紧逼, 也记得给它一记漂亮的回击.pdf [114.38K]

1211 日历.jpg [115.69K]

1211音频.mp3 [8.28M]

12.12 用道德审判文学,我们会失去什么? [11.10M]

1212日历.jpg [84.90K]

1212音频.mp3 [10.90M]

用道德审判文学,我们会失去什么?.pdf [118.08K]

12.13 如果你愿意,可否不要忘记我 [10.94M]

1213 日历.jpg [124.34K]

1213 如果你愿意,可否不要忘记我.pdf [114.29K]

重新上传-1213.mp3 [10.71M]

12.14 面对痛苦做勇者,面对享乐做智者 [10.65M]

1214 日历.jpg [96.20K]

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面对痛苦做勇者,面对享乐做智者.pdf [109.61K]

12.15 愿你的人生,无惧亦无悔 [35.33M]

1215 日历.jpg [99.75K]

1215 文内视频.mp4 [25.45M]

1215 音频.mp3 [9.67M]

愿你的人生,无惧亦无悔.pdf [115.90K]

12.16 站在角落爱世界 [6.66M]

1216 日历.jpg [113.60K]

1216 音频.mp3 [6.43M]

1216 站在角落爱世界.pdf [121.58K]

12.17 你不屈不挠的样子正闪闪发光 [11.02M]

1217 日历.jpg [105.61K]

1217 音频.mp3 [10.76M]

你不屈不挠的样子正闪闪发光.pdf [164.16K]

12.18 凡有所学,皆成性格 [9.73M]

12.18 日历.jpg [90.89K]

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凡有所学,皆成性格.pdf [60.91K]

12.19 只有真正尽了人事之后,才能说听天命 [9.95M]

1219 音频.mp3 [9.68M]

1219日历.jpg [98.15K]

只有真正尽了人事之后,才能说听天命.pdf [172.88K]

12.20 记得时不时停下脚步,仰望星空 [8.62M]

1220 记得时不时停下脚步,仰望星空.pdf [156.54K]

1220 日历.jpg [106.86K]

1220 音频.mp3 [8.36M]

12.21 不要温和地走入那良夜 [8.88M]

1221 日历.jpg [96.92K]

1221 音频.mp3 [8.64M]

不要温和地走入那良夜.pdf [149.62K]

12.22 愿你这颗甜苹果,等得到知心人采摘 [10.14M]

1222 音频.mp3 [10.00M]

1222 愿你这颗甜苹果,等得到知心人采摘.docx [14.06K]

1222日历.jpg [131.45K]

12.23 我的昨日与我同行 [10.86M]

1223 我的昨日与我同行.pdf [163.67K]

1223 音频.mp3 [10.61M]

1223日历.jpg [92.60K]

12.24 平安夜,想把温柔都给你 [8.53M]

1224 平安夜,想把温柔都给你.pdf [87.73K]

1224 音频.mp3 [8.34M]

1224日历.jpg [105.01K]

12.25 笑,是生活最好的解药 [8.80M]

1225 笑,是生活最好的解药.pdf [110.42K]

1225日历.jpg [104.87K]

1225音频.mp3 [8.59M]

12.26 在孤寂中寻找热烈与艳丽 [9.98M]

1226 音频.mp3 [9.78M]

1226日历.jpg [118.47K]

在孤寂中寻找热烈与艳丽.pdf [90.02K]

12.27 愿你坚强勇敢,也保持脆弱 [223.26M]

1227 视频.mp4 [215.13M]

1227 音频.mp3 [7.94M]

1227 愿你坚强勇敢,也保持脆弱.pdf [101.53K]

1227日历.jpg [100.99K]

12.28 创新始于何处? [11.67M]

1228 创新始于何处?.pdf [87.80K]

1228 音频.mp3 [11.47M]

1228日历.jpg [117.82K]

12.29 什么快乐星球?新一年,我们继续研究 [10.56M]

1229 日历.jpg [121.92K]

1229 什么快乐星球?新一年,我们继续研究.pdf [104.79K]

1229 音频.mp3 [10.34M]

12.30 一位父亲给儿子的建议 [12.31M]

1230 日历.jpg [113.52K]

1230 一位父亲给儿子的建议.pdf [119.68K]

1230 音频.mp3 [12.09M]

12.31 书写自己的篇章 [9.61M]

12.31 书写自己的篇章.pdf [100.36K]

1231 日历.jpg [106.59K]

1231 音频.mp3 [9.41M]

2022年(更新中) [2.50G]

01-03月 [1.69G]

《日读》 [731.18M]

01月 [259.08M]

0101 永恒的瞬间,瞬间的永恒 [7.89M]

0101 日历.jpg [80.94K]

0101 音频.mp3 [7.71M]

0101 永恒的瞬间,瞬间的永恒.pdf [102.67K]

0102 平凡世界里,专心做个小人物 [7.97M]

0102 平凡世界里,专心做个小人物.pdf [97.87K]

0102 音频.mp3 [7.80M]

0102日历.jpg [73.47K]

0103 来自一名顶级特工的思辨:孰善孰恶? [10.01M]

0103 来自一名顶级特工的思辨:孰善孰恶?.pdf [87.86K]

0103 日历.jpg [78.81K]

0103 音频.mp3 [9.84M]

0104 人生唯一确定的就是不确定 [8.99M]

0104 人生唯一确定的就是不确定.pdf [99.77K]

0104 日历.jpg [69.67K]

0104 音频.mp3 [8.83M]

0105 愿好书始终伴你左右 [8.28M]

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0105 音频.mp3 [8.10M]

0105 愿好书始终伴你左右.pdf [96.66K]

0106 你的容颜,是我对故乡的眷恋 [10.17M]

0106 你的容颜,是我对故乡的眷恋.pdf [102.35K]

0106 日历.jpg [83.52K]

0106 音频.mp3 [9.98M]

0107 于无人处,追寻自己的惬意 [7.50M]

0107 音频.mp3 [7.33M]

0107 于无人处,追寻自己的惬意.pdf [95.89K]

0107日历.jpg [72.59K]

0108 起舞,应该是一种主动的选择 [10.25M]

0108 起舞,应该是一种主动的选择.pdf [102.76K]

0108 音频.mp3 [10.08M]

0108日历.jpg [67.63K]

0109 自“知”,勇“行” [8.90M]

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0109 自“知”,勇“行”.pdf [96.03K]

0110靠倔强挣脱束缚之后,我们该如何享受自由? [8.93M]

0110 靠倔强挣脱束缚之后,我们该如何享受自由?.pdf [88.01K]

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0110 音频.mp3 [8.77M]

0111 逃不开的不安,逃不开的不完美,终成完美 [9.39M]

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0111 逃不开的不安,逃不开的不完美,终成完美.pdf [86.72K]

0111 音频.mp3 [9.23M]

0112 我爱上了生活的感觉 [8.44M]

0112 我爱上了生活的感觉.pdf [106.13K]

0112 音频.mp3 [8.25M]

0112日历.jpg [93.44K]

0113 失去或拥有,都自在自得 [6.97M]

0113 失去或拥有,都自在自得.pdf [89.93K]

0113 音频.mp3 [6.79M]

0113日历.jpg [85.59K]

0114 爱如空气,不被注意,不可分离 [8.12M]

0114 爱如空气,不被注意,不可分离.pdf [93.21K]

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0114音频.mp3 [7.95M]

0115缘起缘灭,终自在 [7.97M]

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音频.mp3 [7.78M]

缘起缘灭,终自在.pdf [109.97K]

0116 谁生?谁死?谁讲述你的故事? [8.13M]

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谁生?谁死?谁讲述你的故事?.pdf [83.84K]

0117 孤独感足够矛盾,而我足够勇敢 [9.16M]

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孤独感足够矛盾,而我足够勇敢.pdf [90.84K]

0118 为自己的人生谱写诗歌 [8.14M]

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为自己的人生谱写诗歌.pdf [86.28K]

0119 笔耕不辍是为力 [7.15M]

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笔耕不辍是为力.pdf [80.87K]

0120 文学,通往更广阔人生的通行证 [8.37M]

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文学,通往更广阔人生的通行证.pdf [110.63K]

0121 爱情,从来都是锦上添花 [7.75M]

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0121音频.mp3 [7.59M]

爱情,从来都是锦上添花.pdf [82.45K]

0122 去哪里不重要,重要的是和谁一起 [9.22M]

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0122音频.mp3 [9.08M]

去哪里不重要,重要的是和谁一起.pdf [89.74K]

0123 只有努力过,才不会给人生留下遗憾 [8.37M]

0123 音频.mp3 [8.25M]

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只有努力过,才不会给人生留下遗憾.pdf [58.34K]

0124 今日之痛苦,他日之美好 [8.23M]

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今日之痛苦,他日之美好.pdf [63.68K]

0125 时至今日,我们对独立空间的追求从未改变 [9.38M]

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时至今日,我们对独立空间的追求从未改变 .pdf [66.21K]

0126 自我造就,是一生的过程 [6.18M]

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0126音频.mp3 [6.06M]

自我造就,是一生的过程.pdf [54.74K]

0127 失去了思考能力,我们还剩下什么? [8.77M]

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失去了思考能力,我们还剩下什么?.pdf [64.89K]

0128 成长就是越过父母这道墙 [8.52M]

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成长就是越过父母这道墙.pdf [48.37K]

0129 机会,精神世界的必需品 [6.96M]

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0129音频.mp3 [6.84M]

机会,精神世界的必需品.pdf [52.90K]

0130 缘起缘灭,终自在 [8.32M]

0130 缘起缘灭,终自在.pdf [66.38K]

0130日历.jpg [69.54K]

0130音频.mp3 [8.18M]

0131 家,永远是我们心灵的港湾 [6.67M]

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0131音频.mp3 [6.54M]

家,永远是我们心灵的港湾.pdf [58.04K]

02月 [214.92M]

0201 纵情享受平凡中的浪漫 [8.92M]

0201日历.jpg [108.74K]

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纵情享受平凡中的浪漫.pdf [68.41K]

0202 不悔于过去,无畏于未来 [7.99M]

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不悔于过去,无畏于未来.pdf [47.48K]

0203 生活处处有甜蜜配方 [7.19M]

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生活处处有甜蜜配方.pdf [60.69K]

0204 江南无所有,聊赠一枝春 [9.00M]

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江南无所有,聊赠一枝春.pdf [66.31K]

0205 愿你获得财富的自由,精神的幸福 [7.37M]

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愿你获得财富的自由,精神的幸福.pdf [60.84K]

0206 去抵达内心最隐秘的圣殿 [6.70M]

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去抵达内心最隐秘的圣殿.pdf [50.05K]

0207 扬帆起航,踏浪前行 [5.58M]

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扬帆起航,踏浪前行.pdf [51.55K]

0208 你想用怎样的方式度过一生? [8.03M]

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你想用怎样的方式度过一生?.pdf [67.17K]

0209 领略语言的力量 [7.86M]

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领略语言的力量.pdf [63.68K]

0210 安静的陪伴,温暖的拥抱,便是最好的感同身受 [7.43M]

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安静的陪伴,温暖的拥抱,便是最好的感同身受.pdf [56.99K]

0211 不论以何种方式,失去的终将回来 [8.25M]

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不论以何种方式,失去的终将回来.pdf [49.19K]

0212 电影不是站台,它是一列火车 [7.90M]

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电影不是站台,它是一列火车.pdf [61.44K]

0213 言在简而非华 [9.07M]

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言在简而非华.pdf [62.27K]

0214 纵然宇宙间繁星浩瀚,我也安心一隅 [7.54M]

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纵然宇宙间繁星浩瀚,我也安心一隅.pdf [64.78K]

0215 童年,是一个人生命的底色 [9.58M]

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童年,是一个人生命的底色.pdf [43.68K]

0217旅行的意义,是重新认识自己 [8.09M]

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旅行的意义,是重新认识自己.pdf [54.86K]

0218 愿你我永远不会丢失少年光芒 [6.98M]

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愿你我永远不会丢失少年光芒.pdf [52.04K]

0219 滋养花朵,靠的是雨水,而不是雷声 [7.41M]

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滋养花朵,靠的是雨水,而不是雷声.pdf [45.35K]

0220 诸物皆以不问而失 [6.85M]

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诸物皆以不问而失.pdf [58.51K]

0221 最好的疗愈:当灵魂遇见音乐 [11.86M]

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最好的疗愈:当灵魂遇见音乐.pdf [51.36K]

0222 伟人或凡人,都能成为璀璨之星 [8.90M]

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0222音频.mp3 [8.81M]

伟人或凡人,都能成为璀璨之星.docx [15.29K]

0223 愿你我都能成为最好的自己 [7.42M]

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愿你我都能成为最好的自己.docx [15.34K]

0224 让子弹飞一会儿 [8.01M]

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让子弹飞一会儿.docx [15.30K]

0225 未知真相,不予置评 [8.35M]

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未知真相,不予置评.pdf [59.76K]

0226 于无聊中寻得惊喜 [7.57M]

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于无聊中寻得惊喜.pdf [57.68K]

0227 青春让我们拥有做“傻”事的勇气 [6.96M]

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青春让我们拥有做“傻”事的勇气.pdf [59.38K]

0228 文字失语症,正在毁掉一代人 [8.10M]

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文字失语症,正在毁掉一代人.pdf [64.29K]

03月 [257.17M]

0301 定慧之力,乃为要义 [8.84M]

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0301音频.mp3 [8.57M]

定慧之力,乃为要义.pdf [198.78K]

0302 你当像鸟飞往你的山,去寻找你向往的天地 [9.76M]

0302音频.mp3 [9.63M]

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你当像鸟飞往你的山,去寻找你向往的天地.pdf [49.00K]

0303 我在他乡挺好的 [9.80M]

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0304 血色的浪漫 [15.44M]

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0305 一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼 [8.88M]

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0306 为秘密筑起一座堡垒 [6.72M]

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为秘密筑起一座堡垒.pdf [50.67K]

0307 拆除一些墙,重构自我 [8.88M]

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拆除一些墙,重构自我.pdf [52.31K]

0308 够得到星辰,望得见大海 [9.23M]

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够得到星辰,望得见大海.pdf [39.35K]

0309 向自己的内心伸出手 [7.01M]

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0310 生活有磕绊,亦得沉淀 [7.50M]

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生活有磕绊,亦得沉淀.pdf [79.37K]

0311 给时间一点时间 [8.29M]

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0312 学会与植物相处 [10.78M]

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0313 如果爱是国界 [8.04M]

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0314 期望与失望从来不是非此即彼 [8.51M]

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期望与失望从来不是非此即彼.pdf [53.72K]

0315 偶尔躺平,不必做英雄 [9.87M]

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0316 历史的召唤(1) [9.56M]

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0317 酒入愁肠,化作相思泪 [11.46M]

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0320 哪怕脚踏荆棘,眼前依然是繁花似锦 [7.01M]

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0321 专注于自己内心的真实渴求 [8.42M]

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0322 崩溃不是崩塌,是生活的重启 [8.17M]

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0323 爱情就像咳嗽,躲不开,藏不住 [8.49M]

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0324 用最深痛的创伤,换取最灿烂的美好 [8.46M]

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0325 忧郁,绝不是放弃 [7.96M]

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0326 学得越透彻,表达越清晰 [7.80M]

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学得越透彻,表达越清晰.pdf [349.60K]

0327 如果我们能重新活一次 [6.89M]

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0328 并非所有的罪过,都可以被救赎 [9.50M]

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并非所有的罪过,都可以被救赎.pdf [394.75K]

0329 逢春总有看花情 [10.95M]

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逢春总有看花情.pdf [294.54K]

0330 未曾哭过长夜,不足以语人生 [7.50M]

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未曾哭过长夜,不足以语人生.pdf [356.60K]

0331 填饱肚子,丰富大脑 [7.44M]

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《夏说》 [994.99M]

01月 [333.59M]

0101让每一秒都成为你人生的意义 [16.46M]

0101 夏说 让每一秒都成为你人生的意义.pdf [101.84K]

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0102 和其光,同其尘 [12.54M]

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和其光,同其尘.pdf [85.95K]

0103 别让原则失了人情味 [12.81M]

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同学提供的精选笔记.jpg [577.50K]

0104 “不知道”也是一种智慧 [10.15M]

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0104日历.jpg [67.53K]

0105 阅读是一座随身携带的避难所 [11.82M]

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0106 此心安处是吾乡 [8.99M]

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0107 独处是一种能力 [10.19M]

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0108 纵情起舞吧,在最美的当下与未来 [8.49M]

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0109 拥有为幸福而战的勇气 [11.11M]

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0110 让固执倔强成为力量 [7.93M]

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0111 完成比完美更重要 [9.85M]

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0112 不要挡住生活的阳光 [11.04M]

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0113 失去也是人生的意义 [11.31M]

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0114 我愿成为只占用你短短一刻的空气 [8.30M]

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我愿成为只占用你短短一刻的空气.pdf [84.60K]

0115 给时间机会,让自己忘记 [13.23M]

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夏说.mp3 [13.04M]

0116 活出自己的精彩 [11.12M]

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0117 萍水相逢,尽是他乡之客 [7.90M]

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萍水相逢,尽是他乡之客.pdf [72.15K]

0118 时代如戏,把自己活成答案 [7.95M]

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0119 日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海 [14.20M]

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日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海.pdf [103.07K]

0120 文学是扇任意门 [11.98M]

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0121 爱情是唤醒完整的自我 [12.21M]

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0122 人生这场旅行,要和所爱之人共享 [9.17M]

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0123 此时此刻,舍我其谁 [10.59M]

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0124 学会和痛苦对话 [12.18M]

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0125 营造专属于自己的小天地 [12.14M]

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0126 我就是我,是颜色不一样的烟火 [11.22M]

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0127 不要停止思考 [7.67M]

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0128 不要让父母成为叛逆的靶心 [11.00M]

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0129 机会,亦如面包,亦如氧气 [11.86M]

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机会,亦如面包,亦如氧气.pdf [54.91K]

0130 什么是爱情的精髓? [9.86M]

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什么是爱情的精髓?.pdf [52.90K]

0131 回家吧,不需要任何理由 [8.30M]

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02月 [302.68M]

0201 诗歌,历史的见证者 [12.76M]

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0202 用行动为时间赋能 [9.39M]

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0203 all you need is love [8.98M]

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0204 莫负春日好时光 [9.80M]

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莫负春日好时光.pdf [82.78K]

0205 财神的别名是努力 [8.86M]

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财神的别名是努力.pdf [58.06K]

0206 做一个水手,奔赴所有的码头 [12.05M]

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0207 离开是为了更好的相逢 [8.80M]

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0208 生活不在别处,当下即是全部 [13.49M]

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0209 语言,文明进步的基石 [9.46M]

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0210 仁者如射:射者正己而后发 [8.54M]

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0211 不必追悔,因为失去的总会回来 [9.36M]

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0212 游戏人生,未尝不可 [12.02M]

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0213 语言要简约,而不简单 [13.44M]

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0214 爱,是唯一 [10.96M]

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0215 我们依恋故乡,也向往更广阔的天地 [10.55M]

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0217 真正的发现之旅在于拥有新的眼光 [11.63M]

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0218 写作,奔逸思想的出口 [10.20M]

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0219 有理不在声高 [13.49M]

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0220 你是个怕麻烦别人的人吗? [10.05M]

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0221 为了忘却的纪念 [18.95M]

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0222 人类群星闪耀时 [10.32M]

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0223 纵使人潮汹涌,也坚守内心秩序纵使人潮汹涌,也坚守内心秩序纵使人潮汹涌,也坚守内心秩序 [8.57M]

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0224 保持批判思维 [12.83M]

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0225 知行合一也是一种力量 [11.66M]

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0226 要深刻的无聊,不要超级的专注 [10.54M]

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要深刻的无聊,不要超级的专注.pdf [51.63K]

0227 愿你的赤子之心永远炽热 [10.12M]

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0228 君子以言有物,而行有恒 [15.86M]

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君子以言有物,而行有恒.pdf [60.79K]

03月 [358.71M]

0301 泰而不骄,克己复礼 [13.13M]

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0302 爱,是自主的选择,也是双向的选择 [10.80M]

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爱,是自主的选择,也是双向的选择.pdf [49.77K]

0303 不要寻找意义,成为意义本身 [9.66M]

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不要寻找意义,成为意义本身.pdf [49.54K]

0304 “无所为而为”便是美 [13.34M]

“无所为而为”便是美.pdf [56.86K]

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0305 情绪需要被看见 [13.55M]

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情绪需要被看见.pdf [59.50K]

0306 君子必慎其独 [9.61M]

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0307 自我,而非他我 [10.03M]

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0308 做自己的主宰 [11.56M]

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0309 勇敢做自由的灵魂 [10.10M]

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勇敢做自由的灵魂.pdf [52.61K]

0310 好艺术,坏艺术 [11.13M]

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好艺术,坏艺术.pdf [70.76K]

0311 心无挂碍,究竟涅槃 [10.58M]

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0312 细数我们与植物的那些缘 [7.60M]

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细数我们与植物的那些缘.pdf [62.34K]

0313 有容,德乃大 [12.00M]

0313 有容,德乃大.pdf [65.79K]

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0313音频.mp3 [11.85M]

0314 我不完美,但我仍可以有所成就 [11.57M]

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0314夏说.mp3 [11.45M]

我不完美,但我仍可以有所成就.pdf [49.28K]

0315 心情不好?去睡一觉吧 [8.90M]

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0316 破而后立,否极泰来(1) [12.34M]

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0317 酒不醉人人自醉 [13.54M]

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0318 不要为了一个孤独的夜晚,放弃一个温柔的黎明 [8.67M]

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0318 每当落日降临,放下昨日种种 [13.84M]

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0319 真诚是最强大的武器 [11.11M]

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0319 最质朴的了解,是不带希望的去爱 [7.13M]

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0320 树下的一期一会 [10.69M]

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0321 不要丢失直面问题的勇气 [11.09M]

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0322 生活以痛吻我,我却报之以歌 [8.89M]

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0323 爱情说来便来,没有道理 [7.38M]

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0324 在黑夜中追寻自由 [11.92M]

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0325 纵使忧郁,也有担当 [10.40M]

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0326 有时候,也不必太讲究 [11.82M]

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0327 赤足而行,坚持到底 [11.53M]

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0328 与自己和解,与生活和解 [11.05M]

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0329 把生活作为哲学 [12.50M]

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0330 痛苦是逃离虚无的良药 [9.40M]

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0331 尝美食,品人生 [11.85M]

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